ナニ事も沢山溜めて一気に出すと気持ちいい　#モンスト #大学受験

ストレスや感情を溜め込んでいると、心身に悪影響を与えることがあります。そのため、時には一気に気持ちを出すことが大切です。例えば、大学受験に向けての勉強や試験の結果、友人や家族との関係など、様々なことでストレスを感じることがあるかもしれません。それらを我慢し続けると、精神的にも肉体的にも疲れ果ててしまいます。しかし、一気に気持ちを出すことで、ストレスを解消しリセットすることができます。個人によって方法は異なりますが、例えば友人や家族との時間を過ごしたり、好きなことをすることでストレスを発散することができます。また、ストレスを感じる前に定期的にリラックスすることも効果的です。大学受験のように長期間の試練を乗り越えるためには、自分の気持ちをコントロールすることが大切です。そして、溜め込んだストレスを一気に出して、爽快な気持ちで試験に臨むことができると思います。