ノマクエ

ットは、大人から子どもまで楽しめる社交ダンスの一つです。海外発祥のダンスで、パートナーと一緒に楽しむことを重視したソーシャルダンスです。音楽に合わせて、リードとフォローの要素を取り入れながら踊り、リズム感やコミュニケーション力を養うことができます。ノマクエットは多種多様な動きが特徴で、曲の雰囲気やリードとフォローのやり取りによって様々な表情を楽しむことができます。初心者でも楽しく踊れるように導入から始め、慣れてきたら挑戦しがいのある動きやパターンも学ぶことができます。また、フィットネスやコミュニケーション能力の向上だけでなく、ストレス解消や自信の向上にもつながることが期待されています。ノマクエットを踊ることで、ダンスの魅力や楽しさを体験し、新しい友達やパートナーとの交流を楽しむことができるでしょう。